月別アーカイブ：2023年03月

: お風呂・サウナ

冷冷交代浴のやり方解説実際に試したら無重力体験できた話

2023/9/28

ここ最近フォローしているTwitter界隈から【冷冷交代浴】というワードを見かける事が増えてきました。文字のパンチがすごいこの入浴法、マイナー過ぎてあまり情報が出回ってない入浴法みたい。実際私も【 ...

: サウナグッズ

【Apple Watch専用サウナアプリ】サレコを実際に使ってみたら最高にととのえた話

2023/9/29

Apple Watchはサウナでととのうためにおすすめのガジェットです。だけど実際に使う時、心拍数をいちいちアプリで確認するのめんどくさくないですか？自動で出るタイミングを教えてくれるアプリがあっ ...